Инструмент для медитаций: медитационная подушка
Введение
Медитация – это практика, которая помогает улучшить физическое и психическое здоровье, снять стресс и обрести внутреннюю гармонию. Одним из важных аспектов успешной медитации является комфортное положение тела. Для этого существует специальный инструмент – медитационная подушка.
Что такое медитационная подушка?
Медитационная подушка, также известная как зафу или за